Инсайты

Весь основной инсайт описан в задании на день.

инсайт №2 касается еды- сегодня готовила вегетарианскую сладость — халаву с манкой, орехами, на персиковом соке (рецепт давал Сатья Дас на мастер- классе по кулинарии)

Но это только присказка. Так то я не вегетарианка, но с осени пробовала осваивать вегетарианские рецепты и не ела мяса. А в последниие пару недель- как то запас моего энтузиазма в приготовлении безмясных блюд иссяк, муж запросил мяса и как то все пошло- поехало, наелась свинины, колбасы, жареной рыбы. Да, это легче, как по накатанной- ничего выдумывать не надо, рецепты все известны и просты. Только вот организм как то отяжелел и затосковал, что ли. Поэтому, после некоторых раздумий решила потихоньку продолжить осваивать вегетарианскую кухню, чтобы у меня в запасе было много обкатанных рецептов. И тогда уже предоставить не только себе, но и своей семье возможность осознанного и прочувствованного выбора. Возможно, он будет в пользу вегетарианства. Я бы этого очень хотела.
«Подарить любовь близким»

что то я неправильно делаю- я отдала всю себя- стопятьсот раз поменяла штаны дочке, выгуляля обоих, 50 раз подмела, 20 раз подтерла, 100 вещичек развесила сушиться, 100 прибрала по полкам, приготовила поесть, накормила, погладила, прибрала, подняла, помыла обоих, опять все прибрала… это любовь? думаю, что здесь что-то не так. Я опять упахалась. Хоть и уже не до уборок- успевать бы прибирать разрушения, которые творит Настасья (16 мес.)- двигает свой стульчик, достает землю из цветов, раскидывает по полу, вытаскивает кастрюли с полок (это единственный шкаф, который я не завязываю), увидела открытую дверь в туалет- пошла мочить в унитазе половую тряпку, старший оставил молоко на столе вечером- Настя тут как тут- наливает его в себе в чашечку, попутно разливая его по вымытой кухне… короче, я сегодня к вечеру в полуобморочном состоянии. Чтобы дарить любовь, нужно быть ею наполеной, а я тупо устала. Но, вечером нацеловала своих мужчин, поиграла в «самолет» с Настей, натискала ее. Все будет хорошо. Все и так хорошо.

Я желаю всем счастья!

Ежедневные показатели
1. Вчера я легла…
Читать дальше

Инсайты

Инсайт номер раз;) Отчеты девочек по марафону- один из самых лучших учебников жизни. Тут тебе и опыт, и переживания, и советы, и самоанализ и просто чудесное чтение и общение.

№2. Знаки- они всегда и везде, только я их не замечаю- прям толстокожая и тугодумная. Вчера муж пришел гораздо позже обычного (о чем предупредил заранее). С его приходом с работы наша жизнь начинает бить ключом- дети визжат от радости, целуют его, обнимают, я тоже бегу обнимать, греть ужин и т.д. Но, вчера я забыла, что все это происходит на 3 часа позже обычного. У мужа была одна новость для моей подружки- он взял билет на елку на НГ праздники еще и для ее дочки. Я стала набирать ее номер- сбрасывается. Набираю еще раз- странное молчание телефона. Оказалось, проводок отошел. Поставила на место. Опять непонятные шумы. С шестого раза дозвонилась и с ужасом услышав сонный голос ее мужа посмотрела на часы- одиннадцатый час! Я извинилась. Так стыдно! А ведь телефон мне подсказывал- не звони!!!
Вот как Вселенной еще со мной разговаривать?! Какие знаки подсовывать?!

«Подарить любовь близким»
Весь день как всегда в суете, но нацеловала своего сыночка, сказала, что люблю его сильно, пообнимала. Мужа расцеловала как пришел домой -много раз. Потом благодарила за то, что отпускает меня на йогу, сидит с детишками, опять обняла и расцеловала. Он сидел и млел, как кот.

Ежедневные показатели
Читать дальше

Инсайты

Читая сегодняшнюю статью Валяевой Ольги меня обдало жаром- Откуда?! Откуда она знает? Откуда она знает про меня?!!! Я была ошарашена. Вот эти строки, которые словно вытащены из моей подкорки:

«Ты же девочка! Именно эта фраза убивает в маленьких богинях желание быть Женщиной в будущем. Это сразу сковывает в тиски нашу энергию и наши желания. Эта фраза создает рамки, которые определяют то, как мы будем жить дальше…

«Ты же девочка! Посиди спокойно пять минут!»

И вот тебе двадцать пять. И ты пытаешься заставить себя жить спокойно. Не хотеть ничего другого, кроме как вечера в кругу семьи. Не желать прогулок с подругами, активной жизни. Не мечтать о творчестве и самореализации. Ведь кто-то сказал, что достаточно пеленок и сковороды. Нужно сидеть спокойно на одном месте, собирать оригами и мозаику. Чтобы быть хорошей и любимой.

«Ты же девочка! Почему у тебя двойки?»

И вот тебе уже тридцать. А ты все равно пытаешься сделать на отлично все, за что бы ни взялась. Лучше всех быть на работе. Лучше всех закончить четвертое высшее. Лучше всех. На отлично. Без ошибок. И не дай Бог что-то не сложится или не получится. Дракон чувства вины начнет понемногу съедать твое хрупкое тело. Ошибаться нельзя, из-за этого тебя перестают любить.

«Ты же девочка! Почему у тебя такой беспорядок в комнате?»

И вот тебе сорок. У тебя паранойя на тему порядка в доме. Ты по двадцать раз трешь каждую тарелку, чтобы никто не подумал, что она жирная. Ты фанатично моешь пол под диванами и требуешь, чтобы все убирали кружки на место. Ты видишь перед собой изрисованные детьми стены – и плачешь. Дом превращается в место постоянного стресса – и для тебя, и для твоих близких. А ведь ты просто хочешь, чтобы тебя любили...»

После этого у меня из глаз просто брызнули слезы(((

Все мое ежедневное, круглосуточное наведение порядка- это желание доказать, что я хорошая, я достойна похвалы.

Когда я училась в старших классах, я приходя в субботу домой начинала убираться. Про то, что хлам нельзя упорядочить, а его можно только выкинуть, никто у нас в семье не знал. Да и на дворе были 90-е, когда никто ничего не выкидывал- все хранилось с тем, чтобы переделать, перешить, распустить и связать что-то новое. Поэтому моя уборка затягивалась до самой ночи. Вечером семья была в сборе. Опять все столы были завалены, стулья, кресла, диван завешаны вещами, а в раковине меня ждала после ужина гора немытой посуды. Я не роптала, я делала это потому, что «так надо, что все хорошие девочки так делают», и, соответственно, хотела показать, что я хорошая и достойна похвалы. Так я проводила все свои субботы- да, уже тогда- ни прогулки с подругами, ни книги, ни шитье- а доказывание что я хорошая. Доказать это почему то было возможно только так- вечной уборкой. Только вот однажды, я, как всегда, пылесосила, мыла, боролась с пылью и пришла с работы мама- зал уже блестел, и она, глядя на эту чистоту и порядок сказала «Ну неужели?! Наконец-то моя дочь решила навести порядок!!!» Как?! Я убивала каждую субботу, а это, оказывается, воспринималось не то чтобы как само собой разумеющееся, а вообще никак не воспринималось. До сих пор щемит в груди от этого. Но, да, мне почти 40 и я продолжаю выслуживать любовь таким образом- я убираюсь… Понятно, что для этого должно быть постоянное поле деятельности, и, соответственно, каким то волшебным образом беспорядок вокруг меня не прекращается больше, чем на пару часов. Изобильная вселенная одаривает меня таким же изобильным беспорядком в моей квартире, чтобы я реализовалась по полной программе и, нашла уже, наконец-то выход из этого тупика.
«Набираемся сил у природы»

гуляла сегодня с детьми. Расслабились после утренника в д/с

Ежедневные показатели
Читать дальше

Инсайты

Завтра у сынули утренник. Я в полном недоумении- как организовать там мое присутствие: никто не может посидеть дома с Настасьей. Придется пойти вместе с ней. Надеюсь, она там не будет возмущаться и посидит на утреннике у старшего брата и даст мне пофотографировать его. И все будут довольны- и Арсений, и Анастасия и я))))
«Набираемся сил у природы»

Гуляла с детишками на улице. На улице морозец, долго не выдержали. Свежий воздух бодрит, а сама прогулка дает отдых моей головушке, забитой всякой бытовой рутиной.

Ежедневные показатели
Читать дальше

Инсайты

Хороший день. Приятное событие- долгое занятие йогой (3 часа), куда была включена работа с отпусканием негатива, работа с желаниями и мантра на привлечение желаемого в свою жизнь. Необыкновенное занятие.

И еще одно знаменательное событие- долгий разговор с мамой по телефону. (хоть она и была сегодня у нас дома, но мы с ней разминулись, не увиделись) Лед между нами как будто тронулся. Давно не было таких разговоров чисто женских- обо всем и ни о чем. При этом мама была очень довольная. Ну а я как всегда нашла за что зацепиться своим негативом. Сшила ей шторы. Она их хвалила, хвалила свою преобразившуюся гостиную, но не меня. Я не дождалась и «спасибо». И еще, все таки, они показались ей немного коротковатыми- на 5 мм не достают пола. А я все жду-жду, когда мамуля МЕНЯ похвалит… сама уже дважды мама, а все продолжаю, как говорит Ольга Валяева, стоять с протянутой рукой там, где уже не нужно ничего ждать… Умом все понимаю, но продолжаю надеяться, что мама меня назовет умницей, хозяюшкой, лапочкой.
«Пробуем освящать пищу»

Не сделано, т.к. поставила готовить обед и ушла на йогу. Дальше на кухне хозяйничала мама. Обязательно сделаю позже.

Ежедневные показатели
Читать дальше

Инсайты

Сегодня очень много сил и времени занял уход за моим приболевшим сынулей. До обеда ему было очень тяжко. Потом, как чуточку полегчало- начала давать ему все препараты, которые врач посоветовала (консультировались по телефону). Всего оказалось очень много. Пришлось расписать весь день поминутно-когда и что пить. Практически весь день между ним, кухней и младшенькой. Благо у мужа выходной и он практически весь день был рядом- я сходила на йогу, вечером отдохнула в ванной. Это меня и спасло.

Желаю всем здоровья и пусть ваши детки будут здоровыми и счастливыми!
«Пробуем освящать пищу»

Денек в связи с болезнью сынули выдался суматошным, задание прочитала ближе к ночи(

поесть и то приготовила только к вечеру- часам к 6. Была голодная и только собралась проглотить все, лежащее в тарелке, как что-то подсказало мне поблагодарить Создателя за еду. Мысленно поблагодарила и принялась есть. Попробую освятить позже. К тому же сегодня получился не вегетарианский день- жарила рыбу.

Знаю православные молитвы перед едой, благодарственные после еды (2 года работы в православной гимназии), но дома не молюсь, к сожалению. Хотя, теперь я больше осознаю важность благодарности. Попробую и молитвы и освящение пищи.

Ежедневные показатели
Читать дальше

Инсайты

Приятный день. Предновогодние хлопоты. Баловательные покупки для себя (нижнее белье). 2 часа в детском магазине без детей. Короче, день удался )))
«Добрые дела каждый день»

Сегодня забрала из садика вместе со своим сыночком еще и дочку подружки, довела ее до их квартиры — чтобы подруга не бегала по морозу и не оставляла свою младшую одну дома в это время.

И, наконец, сшила маме шторы — очень долго лежала у меня купленная для этого дела органза (или капрон?). Сегодня дедушка заехал за внуком и остался на часок- играл с Настей, а я быстро начала шить, закончила позже, во время дочкиного сна. Отвезли вечером шторы маме. Хорошо было бы шторы еще и повесить, но времени сегодня уже не было.


Ежедневные показатели
Читать дальше

Инсайты

Вот строчки из рассылки «Новости из Вселенной Счастья журнала ЛюбимаЯ»:

… Спасибо, мой милый ребёнок. Тебе только шесть лет, но ты такая мудрая. И через тебя я тоже учусь видеть хорошее, прежде чем я увижу что-либо другое:

Увидеть высокие оценки, прежде чем я увижу низкие

Увидеть, что ты оделась сама, прежде чем заметить, что это сочетание зимних сапог и летней майки

Увидеть, что ты сама сделала себе завтрак, прежде чем заметить разбросанные по полу хлопья

Увидеть красивые иллюстрации, созданные тобой, прежде, чем заметить, что пол испачкан…

Увидеть красоту и добро в тех, кто пересекает мой жизненный путь, прежде, чем я увижу их ошибки и несовершенства.

… это уже последние строки из письма «Замечая хорошее». Дочитывала их сквозь слезы. Я, к сожалению, замечаю негатив прежде хорошего(((

Но никто не запрещает мне делать так, как написано в письме. Все зависит от меня и моего желания замечать хорошее в своих детях, тем более, его там много)))

«Подводим итоги!» Делаем добрые дела.

сегодня только все для семьи. На улице ни с кем не встретилась- гуляла со своими детишками. Весь день был посвящен дому, приготовлению еды, занятиям с детьми. Ну такой день выдался. Бывает и лучше.

Была одна мелочь- положила прочитанные журналы на почтовые ящики. Кому-то развлечение на пару вечеров.


Ежедневные показатели
Читать дальше

Инсайты

Мне в последние дни уже замечания делают по цели №2. Всем видно, что у меня есть перебор с уборкой в доме и нет времени на свои желания, на что-то другое кроме возни по дому. Я проблему увидела. Но пока не пришла к ее решению. Вернее, пытаюсь вырулить на какие-то другие ориентиры- уход за собой, например. Но, пока то и дело скатываюсь в прежнюю колею. Да и освоение системы FL обещает в конце концов уменьшение времени на поддержание порядка в доме и увеличение времени на себя и свои увлечения. Ну я на это, по крайней мере, надеюсь и туда ориентируюсь. А пока привыкаю вести хозяйство системно, а не хаотично, что меня вообще сводит с ума, размусориваюсь- чтобы времени на уборки тратилось меньше, ставлю для себя новые цели (пусть следующий марафон будет мне в помощь))

«Желаем всем счастья»

после утренних молитв, которые я уже читаю в спокойном состоянии ума, я села желать всем счастья. Отмерила себе 7 минуточек. И через минуту началось- срочно в голове возникла куча неотложных срочных дел, захотелось есть и чесаться, вздыхать и елозить на стуле… еле высидела… А ведь по осени у меня получалось. Нужно делать чаще эту практику

Ежедневные показатели
Читать дальше

Инсайты

Ложится нужно «в приличное время». А в моем случае, стремится укладываться с 23-до 24-00, не позже. Иначе в последующий день я рискую превратиться либо в спящуюю-до-обеда-не-совсем-красавицу, которая будет весь день догонять ушедшее время, либо в на ходу спящую царевну-не совсем-прекрасную, которая спотыкаясь и ворча будет делать свои дневные дела-обязанности, напрочь забыв про себя и про другие приятные вещи. У меня сегодня вариант №2.

Поэтому закругляюсь и убегаю спать)
«Желаем всем счастья»

задание увидела ближе к вечеру- сделала только ближе к ночи, как всех спать уложила


Ежедневные показатели
Читать дальше